{"id":1160,"date":"2024-09-16T11:41:12","date_gmt":"2024-09-16T11:41:12","guid":{"rendered":"https:\/\/studioinshape.pl\/?post_type=product&#038;p=1160"},"modified":"2024-09-16T11:41:12","modified_gmt":"2024-09-16T11:41:12","slug":"jadlospis-1800kcal","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/studioinshape.pl\/index.php\/produkt\/jadlospis-1800kcal\/","title":{"rendered":"Jad\u0142ospis 1800kcal"},"content":{"rendered":"<p>Nasz jad\u0142ospis 1800 kcal to kompleksowe rozwi\u0105zanie dla os\u00f3b dbaj\u0105cych o zdrowe od\u017cywianie i kontrol\u0119 kalorii. Oto co oferujemy:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>7-dniowy plan posi\u0142k\u00f3w:<\/strong>\u00a0Zr\u00f3\u017cnicowane i smaczne menu na ca\u0142y tydzie\u0144.<\/li>\n<li><strong>4 posi\u0142ki dziennie:<\/strong> Zbalansowane \u015bniadanie, drugie \u015bniadanie \/koktajl\/shake, obiad i kolacja.<\/li>\n<li><strong>Instrukcje przygotowania:<\/strong>\u00a0Do ka\u017cdego posi\u0142ku do\u0142\u0105czona jest szczeg\u00f3\u0142owa instrukcja przygotowania, u\u0142atwiaj\u0105ca proces gotowania.<\/li>\n<li><strong>Wysoka zawarto\u015b\u0107 bia\u0142ka:<\/strong>\u00a0Minimum 25% dziennego zapotrzebowania kalorycznego pochodzi z bia\u0142ka, wspieraj\u0105c budow\u0119 i regeneracj\u0119 mi\u0119\u015bni.<\/li>\n<li><strong>Lista zakup\u00f3w po ka\u017cdym dniu:<\/strong>\u00a0U\u0142atwia planowanie i oszcz\u0119dza czas na zakupach.<\/li>\n<li><strong>Zbilansowane makrosk\u0142adniki:<\/strong>\u00a0Odpowiednie proporcje bia\u0142ek, w\u0119glowodan\u00f3w i t\u0142uszcz\u00f3w.<\/li>\n<li><strong>R\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 potraw:<\/strong>\u00a0Ciekawe przepisy zapobiegaj\u0105ce monotonii w diecie.<\/li>\n<li><strong>\u0141atwe w przygotowaniu posi\u0142ki:<\/strong>\u00a0Proste przepisy dostosowane do os\u00f3b z napi\u0119tym harmonogramem.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ten jad\u0142ospis jest idealny dla os\u00f3b chc\u0105cych:<\/p>\n<ul>\n<li>Kontrolowa\u0107 spo\u017cycie kalorii<\/li>\n<li>Zwi\u0119kszy\u0107 spo\u017cycie bia\u0142ka<\/li>\n<li>Urozmaici\u0107 swoj\u0105 diet\u0119<\/li>\n<li>Zaoszcz\u0119dzi\u0107 czas na planowaniu posi\u0142k\u00f3w i zakupach<\/li>\n<\/ul>\n<p>Zacznij swoj\u0105 podr\u00f3\u017c ku zdrowszemu stylowi \u017cycia ju\u017c dzi\u015b z naszym kompleksowym jad\u0142ospisem 1800 kcal!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nasz jad\u0142ospis 1800 kcal to kompleksowe rozwi\u0105zanie dla os\u00f3b dbaj\u0105cych o zdrowe od\u017cywianie i kontrol\u0119 kalorii. Oto co oferujemy: 7-dniowy plan posi\u0142k\u00f3w:\u00a0Zr\u00f3\u017cnicowane i smaczne menu na ca\u0142y tydzie\u0144. 4 posi\u0142ki dziennie: Zbalansowane \u015bniadanie, drugie \u015bniadanie \/koktajl\/shake, obiad i kolacja. Instrukcje przygotowania:\u00a0Do ka\u017cdego posi\u0142ku do\u0142\u0105czona jest szczeg\u00f3\u0142owa instrukcja przygotowania, u\u0142atwiaj\u0105ca proces gotowania. Wysoka zawarto\u015b\u0107 bia\u0142ka:\u00a0Minimum 25%&#8230;<\/p>\n","protected":false},"featured_media":1162,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false},"product_cat":[29],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-1160","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-jadlospisy","8":"first","9":"instock","10":"downloadable","11":"virtual","12":"taxable","13":"purchasable","14":"product-type-simple","15":"entry","16":"content-bg","17":"loop-entry"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/studioinshape.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/1160","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/studioinshape.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/studioinshape.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studioinshape.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1160"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studioinshape.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/studioinshape.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/studioinshape.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=1160"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/studioinshape.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=1160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}