Osiągnij swoją
wymarzoną
sylwetkę.

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 EwNab 
 
06/09/2024
 
 
  
Trenuję pod okiem trenera Igora od 2 miesięcy, 2 razy w tygodniu; z planem żywieniowym ułożonym przez Klaudię; efekty sa zadziwiające; nie tylko waga spada, ale zmienia się kształt ciała i samopoczucie; atmosfera w klubie przyjazna i pozytywna; treningi pod okiem Igora - profesjonalne, wymagajace :-) ale tak trzeba; korzystałam z wielu form treningu, ale dopiero w InShapeStudio widzę, że wysiłek się opłaca; a do tego jest tak niezmiernie miło!! polecam z całych sił (a mam ich teraz znacznie więcej niż przedtem :-)!!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 HACOL 
 
20/08/2024
 
 
  
Chodzę tu już troche i szczerze polecam. Zmagałem się z niestabilnością barków a po serii systematycznych treningów z Kubą czuję się jak Młody Bóg 🦦
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Weronika Bochenkiewicz-Wiśniewska 
 
17/07/2024
 
 
  
Zmagałam się z codziennymi i dokuczliwymi bólami kręgosłupa, z którymi nie mógł poradzić sobie lekarz ortopeda ani fizjoterapeutka. Po systematycznych treningach z Kubą zapomniałam o moich dolegliwościach. U trenera pełen profesjonalizm i ogromna wiedza, uczy holistycznego podejścia do zdrowia.  Polecam każdemu kto zmaga się z problemami z kręgosłupem.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Beata Rurarz Grocholska 
 
10/07/2024
 
 
  
Miałam problem z "łokciem tenisisty" ale powodem była myszka komputerowa. Po trafnej diagnozie Kuby i jego pakietu ćwiczeń odrazu poczułam ulgę. Po tygodniu-zapomniałam o problemie.Teraz dalej ćwiczę  ale już kompleksowo, dla podniesienia ogólnej sprawności w rozsądny sposób pod nadzorem fachowców.  Polecam dla zdrowia i kondycji, a tu wiedzą jak to zrobić optymalnie, dopasowując ćwiczenia do potrzeb i możliwości.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Sten 
 
28/06/2024
 
 
  
Super miejsce! Profesjonalizm, życzliwość i kameralna atmosfera. Trenerzy dbają o bezpieczny i dostosowany do indywidualnych predyspozycji trening i dzielą się swoją wiedzą dotyczącą zdrowego żywienia. I czuć, że robią to z pasją!  Chce się wracać! 10/10.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 justynkab777 
 
26/06/2024
 
 
  
Od jakiegoś czasu rozpoczęłam swoją przygodę w In Shape i gorąco polecam. Uczęszczam na zajęcia grupowe. Są dopasowane dla początkujących osób, jak i zaawansowanych- Ty wybierasz wariant swoich możliwości . :) Trenerka Klaudia, która prowadzi zajęcia zaraża pozytywną energią. Zwraca uwagę na poprawne wykonywanie ćwiczeń, przygotowuje solidną rozgrzewką, aby podczas treningu nie doszło do kontuzji, na koniec rozciąganie- mówię o tym, ponieważ jest to dla mnie istotne, gdyż wiele osób zapomina o rozgrzewce i rozciąganiu.

Jeśli chcesz zauważyć szybkie efekty to na pewno warto spróbować w In Shape.

👌✌️😍
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Mo Nika 
 
20/06/2024
 
 
  
Polecam każdemu in shape studio najlepsze miejsce do ćwiczeń na mapie Częstochowa , wszystko czego nam potrzeba w jednym miejscu 🔥 Klaudia jest mistrzem swojego fachu 💪 motywuje jak nikt inny , do tego super przesympatyczna dziewczyna , nie zastanawiajcie się ❗️
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Dorota Gębuś 
 
10/05/2024
 
 
  
Miałam problem z barkiem. Ból i ograniczenie ruchu w stawie, powodowały że trudno mi było się ubrać. Po kilku miesiącach treningów z Kubą moja ręka powoli wróciła do pełnej sprawności. Naprawę polecam !!!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 malgorzata modlasiak 
 
08/05/2024
 
 
  
Jestem bardzo zadowolona, córka po treningach z panią Klaudią poprawiła zdecydowanie sylwetkę, napięcie mięśniowe, nie garbi się, poprawiła się widocznie jej wydolność fizyczna, bardzo chętnie chodzi na zajęcia bo są urozmaicone i zaczęła sama ćwiczyć w domu, do tego studio jest niewielkie co jest dużym plusem dla osób które nie lubią tłumów w siłowni.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Izabella Mazanek 
 
16/04/2024
 
 
  
Współpraca z Kubą zaowocowała tym, że już po 10 dniach po artroskopii kolana mogłam odrzucić kule, a co więcej - bólu po operacji nie było! Dobre przygotowanie fizyczne do operacji bardzo przyspieszyło proces powrotu do zdrowia i to dzięki wiedzy oraz zaangażowaniu Trenera. Trening indywidualny zawsze dostosowany jest do możliwości/potrzeb podopiecznego a Trener trzyma nad wszystkim pieczę.
Jestem pewna, że wspólnie bardzo szybko przywrócimy pełną sprawność, a tym samym lepszą jakość życia :)
Bardzo polecam!